По йоге я советую хорошие книги Исаева И.Ю. С помощью его книги 'Энергопрактики йоги и цигуна' я начинал самостоятельно постигать хатха йогу. Весьма интересная и эффективная у Исаева система энергопрактик, созданная на основе хатха йоги и цигуна, которая способна в короткие сроки активизировать энергоструктуру и усилить потоки энергии вашего тела. Подробнее - на сайте- книги о йоге . У Исаева можно почитать и другие уникальные книги по йоге, по саморазвитию